Genís Grau: "Estic entrenant molt les arrencades i els girs amb bici, perquè a les World Series són durs i claus"

Després d’unes setmanes de descans, Genís Grau torna a preparar-se per una altra ronda de competicions. Juny va ser un gran mes pel triatleta castellfollitenc, amb el debut a les Word Series i la victòria a la Copa del Món de Mèxic. Enguany, Genís Grau, té una mica més definit el calendari de proves on té previst ser present, quelcom que li ajuda i molt en la preparació. En principi aquest cap de setmana disputarà la Copa del Món de Pontevedra i a l’agost també té pensat córrer l’europeu. Ja al setembre arribarien les Copes del Món de València i Karlovy Vary i la World Series de Cagliari.
Genís Grau, triatleta:He d’acabar de mirar una mica el calendari per tal d’arribar bé a les proves i fer punts. També veure quins descansos fem i a quines hi hem de ser sí o sí. En principi aquestes són les que faré.
Un Genís Grau que també ha apretat durant els darrers mesos en alguns aspectes concrets del seu entrenament, donat que en segons quins punts dels tres esports que conformen el triatló, el canvi de nivell de Copa del Món a World Series es nota i molt.
Genís Grau, triatleta:Des de fa un any si que el tema de bici estic entrenant molt fort, sobretot amb sèries d’arrencada, perquè a les World series al tècnica de gir, les arrencades són claus, perquè correm circuits molts estrets i amb girs bruscos.
Tot per millorar i arribar de la millor manera a proves importants per anar sumant punts en el rànquing olímpic, en la carrera per participar als Jocs del 2024.
Genís Grau, triatleta:He d’acabar de mirar una mica el calendari per tal d’arribar bé a les proves i fer punts. També veure quins descansos fem i a quines hi hem de ser sí o sí. En principi aquestes són les que faré.
Un Genís Grau que també ha apretat durant els darrers mesos en alguns aspectes concrets del seu entrenament, donat que en segons quins punts dels tres esports que conformen el triatló, el canvi de nivell de Copa del Món a World Series es nota i molt.
Genís Grau, triatleta:Des de fa un any si que el tema de bici estic entrenant molt fort, sobretot amb sèries d’arrencada, perquè a les World series al tècnica de gir, les arrencades són claus, perquè correm circuits molts estrets i amb girs bruscos.
Tot per millorar i arribar de la millor manera a proves importants per anar sumant punts en el rànquing olímpic, en la carrera per participar als Jocs del 2024.
