Any nou, vida nova. Molts garrotxins i garrotxines es prenen aquesta dita al peu de la lletra. Els gimnasos no són els únics que han detectat un ‘boom’ d’abonaments en aquest inici d’any. L’interès per una dieta saludable i equilibrada també ha fet que alguns centres de la comarca hagin detectat un increment de tractaments d’entre un 10 i un 15% respecte els mesos anteriors. Segons la propietària de Naturhouse, Maria Casas, “després de les festes de Nadal, amb els excessos, hi ha una mitja que se sol agafar de dos o tres quilograms i arriba un pic de gent que vol aprimar-se”.

Cada vegada hi ha més consciència que la clau per estar bé de forma física i mental és cuidar-se diàriament. La dieta mediterrània es la més aconsellada amb aliments com ara la fruita, la verdura, peixos blaus, fruits secs i una bona base de proteïna, acompanyats d’una hidratació adequada, un bon descans i activitat física. En aquest sentit, els nous clients interessats busquen una solució ràpida. Maria Casas assegura que molts clients han preguntat com perdre dos quilos en una setmana, una fita, segons ella, “poc probable d’aconseguir”. També defensa el mètode de la “reeducació alimentable”, per poder mantenir una pèrdua de pes durant més temps.

L’interès per la dieta detectat aquest principi d’any va disminuint a mesura que passen els mesos, tal i com passa amb els gimnasos.