L’entrenament físic, tècnic i tàctic és una part clau en qualsevol esportista, tot i que la psicologia també hi juga un paper molt important. La Georgina Sagristà treballa a les seccions de natació i tennis del Club Natació Olot, tot i que també forma part de la selecció espanyola de Horseball. L’olotina, de 29 anys, graduada en psicologia i especialitzada en psicologia esportiva, destaca que un dels reptes d’aquesta modalitat és poder-la consolidar a la comarca. “Que els clubs puguin oferir aquest servei als seus equips i esportistes, així com la majoria dels equips tenen preparador físic, fisioterapeuta o nutricionista”, ha dit.

Cada vegada, més reconeguda

Sagristà explica que una de les principals estratègies és la visualització, l’anticipació i un bon treball d’objectius a principi de temporada. La Garrotxa no és una comarca on la psicologia esportiva estigui molt explotada, tot i que cada vegada està més reconeguda arreu del territori. “Jo crec que a poc a poc serà una figura que s’anirà implementant i reconeixent dins els diferents ‘staffs’ tècnics i clubs”, ha confiat.

La pandèmia va donar molta visibilitat a la salut mental i va posar sobre la taula el treball telemàtic. La importància de gestionar factors com la pressió i els nervis en el món de l’esport va experimentar un auge durant aquells mesos.