La garrotxina Mar Garriga Torrellas ha esdevingut campiona d’Espanya amb quinze anys en la categoria de combat de Taekwon-Do tradicional. Garriga fa gairebé cinc anys que practica aquest art marcial i aquest és el tercer any que participa en el Campionat d’Espanya on ja havia aconseguit 3 plates i 1 or repartits en les categories de Tul i Combat. Actualment, compagina l’esport i els entrenaments mentre acaba els estudis secundaris: “M’organitzo molt amb els calendaris, apuntant-me totes les tasques que haig de fer i sense estressar-me gaire. Si m’estresso, respiro, em calmo i després només haig de fer les tasques i de moment aquest any vaig molt bé, bones notes tot i que des de l’any passat ha sigut un any difícil.”

Mar Garriga també ha competit als Països Baixos a l'Open Dutch 2026 on va aconseguir la medalla de bronze en Tul. A més, assegura que el Taekwon-Do l’ha ajudat a desenvolupar autodisciplina i força de voluntat. “Un dels principis que tenim és la perseverança, no rendir-se mai i no deixar coses a mig fer m’ha ajudat molt a poder assolir alguns objectius en els estudis i per poder esdevenir fisioterapeuta.”, explica la campiona.

El Taekwon-Do tradicional és una branca diferent del Taekwon-Do Olímpic, amb diferents subcategories. Garriga destaca el Tul i explica en què consisteix: “Personalment, m’agrada molt més el Tul, que són com les kates en el Karate. És la part tècnica del Taekwon-Do i m’agrada molt el que simbolitza, ja que és un combat amb una persona imaginària i ha de ser molt precís i exacte. Ho trobo molt bonic i m’encanta.”

Aquest any, la Copa del Món de Taekwon-Do Tradicional tindrà lloc a l’Estat Espanyol, concretament a Alacant, cosa que permetrà participar a Mar Garriga juntament amb el seu equip de Blanes, tot i que va començar a entrenar a les Planes d’Hostoles. “L’equip ho afrontem igual que sempre. Per exemple, el mes passat teníem com a fita màxima l’Open Dutch i vàrem estar participant des de gairebé un any passat amb entrenaments extra per practicar i reforçar els aspectes més complicats, en el cas d’aquest any, ens estem preparant per a la Copa del Món amb una sessió setmanal més.”, diu Mar Garriga.

La Copa del Món tindrà lloc a Benidorm a finals de setembre i és organitzada per la International Taekwon-Do Federation.