L'entrenador de fitness Francis Rodríguez va passar de pesar 150 a 70 quilos
Francis va haver de canviar el seu estil de vida per raons mèdiques i assegura que el fitness li ha canviat la vida

Francis Rodríguez és un exemple de superació. Va passar de pesar prop de 150 quilos als 70 en set anys. Entrenament, disciplina i força de voluntat van ser les claus de l’èxit. La seva motivació i preparació mental li van permetre millorar la seva salut a través del 'fitness' i han provocat que hagi acabat fent d’aquesta disciplina la seva carrera professional. "Abans era obès mòrbid i per raons mèdiques i personals vaig haver de fer un pas i evolucionar i vaig perdre molt de pes. Fa sis o set anys, ningú hauria dit que podia arribar a on soc ara.”
El gimnàs s’ha convertit en l’espai preferit d’en Francis Rodríguez i també el lloc on passa més hores cada dia. Entrena els matins i fa de monitor de sala a les tardes. Aquesta vida que gira al voltant del ‘fitness’ no ha estat fàcil d’aconseguir i el camí ha estat ple d’obstacles, però assegura que “quan agafes una monotonia és com un bucle del qual no en pots sortir.”
L’obesitat mòrbida disminueix l’esperança de vida, causa discapacitat i constitueix un gran risc per a la salut. En Francis tenia només 22 anys i en qualsevol moment podia patir un atac de cor, una malaltia cardiovascular o, fins i tot, llevar-se un dia amb diabetis. Un estil de vida basat en la monotonia el va portar a viure aquesta situació. I el cert és que la seva vida va fer un gir de 180 graus quan va creure que hi havia llum al final del túnel. Una espiral molt difícil de sortir-ne, però ho va anar aconseguint pas a pas i dia a dia, amb entrenament, disciplina i molta força de voluntat. Aquest és el camí que ha recorregut en Francis fins al dia d’avui fins a convertir-se en un dels millors exemples de superació personal.
