L'entrenador de fitness Francis Rodríguez va passar de pesar 150 a 70 quilos

Francis va haver de canviar el seu estil de vida per raons mèdiques i assegura que el fitness li ha canviat la vida

Esports

L'entrenador de fitness Francis Rodríguez va passar de pesar 150 a 70 quilograms
L'entrenador de fitness Francis Rodríguez va passar de pesar 150 a 70 quilograms

Francis Rodríguez és un exemple de superació. Va passar de pesar prop de 150 quilos als 70 en set anys. Entrenament, disciplina i força de voluntat van ser les claus de l’èxit. La seva motivació i preparació mental li van permetre millorar la seva salut a través del 'fitness' i han provocat que hagi acabat fent d’aquesta disciplina la seva carrera professional. "Abans era obès mòrbid i per raons mèdiques i personals vaig haver de fer un pas i evolucionar i vaig perdre molt de pes. Fa sis o set anys, ningú hauria dit que podia arribar a on soc ara.”

El gimnàs s’ha convertit en l’espai preferit d’en Francis Rodríguez i també el lloc on passa més hores cada dia. Entrena els matins i fa de monitor de sala a les tardes. Aquesta vida que gira al voltant del ‘fitness’ no ha estat fàcil d’aconseguir i el camí ha estat ple d’obstacles, però assegura que “quan agafes una monotonia és com un bucle del qual no en pots sortir.”

L’obesitat mòrbida disminueix l’esperança de vida, causa discapacitat i constitueix un gran risc per a la salut. En Francis tenia només 22 anys i en qualsevol moment podia patir un atac de cor, una malaltia cardiovascular o, fins i tot, llevar-se un dia amb diabetis. Un estil de vida basat en la monotonia el va portar a viure aquesta situació. I el cert és que la seva vida va fer un gir de 180 graus quan va creure que hi havia llum al final del túnel. Una espiral molt difícil de sortir-ne, però ho va anar aconseguint pas a pas i dia a dia, amb entrenament, disciplina i molta força de voluntat. Aquest és el camí que ha recorregut en Francis fins al dia d’avui fins a convertir-se en un dels millors exemples de superació personal.